전체 글50 소아 폐렴 (후기 포함) 소아기에 발생하는 폐렴은 주로 다양한 호흡기 바이러스가 원인입니다. 소아 폐렴 원인 및 증상 영유아는 기도가 작고, 호흡을 돕는 흉벽이 단단하지 않으며 호흡 조절 중추가 미숙하기 때문에 폐렴이 걸리기 쉬운 호흡기 구조를 갖고 있습니다. 감기와 증상이 유사해 치료 시기를 놓치는 경우가 많아 부모의 세심한 주의가 필요한 질환 중 하나입니다. 소아기는 면역 자체도 미숙하기 때문에 어린이집과 같은 단체 생활 시설 등에서 바이러스 침투가 쉬워 폐렴이 더 잘 발생할 수 있습니다. 감기는 증상이 가볍고 2주 이내에 대부분 증상이 호전되지만, 폐렴은 2주 이상 지속되고 감기에서 볼 수 있는 추가 질환들을 동반하는 것이 특징입니다. 고열과 오한, 기침, 호흡 시 쌕쌕거리는 소리, 호흡곤란, 코막힘과 가슴 통증, 복통, .. 2024. 7. 18. 수족구병 (후기 포함) 수족구병 원인 및 증상 입 안이나 손, 발 등에 수포성 발진이 나는 바이러스(콕사키바이러스, 엔테로바이러스)감염에 의해 발생하는 감염증입니다. 주로 5세 미만 영유아에게 발생합니다. 더 큰 아이들과 성인들도 감염될 수 있습니다. 날씨가 더워지는 6~7월에 가장 많이 발생합니다. 입 안, 손, 발에 수포성 발진을 통해 수족구병 감염을 확인할 수 있습니다. 혀, 볼 안쪽, 구강점막, 인두, 구개, 입천장, 잇몸, 입술, 손, 발에 발진과 수포가 발생하고, 발열, 무력감, 식욕감소, 설사, 구토도 동반합니다. 입 안의 수포 때문에 아이가 음식 섭취를 힘들어합니다. 이럴 경우 부드러운 음식물로 대체하여 식사할 수 있게 도와줘야 합니다. 수족구병이 심해져 합병증이 발생할 수도 있습니다. 수막염, 뇌염, 폐출혈, .. 2024. 7. 18. 식중독 식중독이란 음식 섭취를 통해 몸에 유해한 미생물 또는 유독물질에 의해 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 질환(식품위생법 제2조 제14호)을 말합니다. 세계보건기구(WHO)는 '식품 또는 물의 섭취에 의해 발생하였거나 발생한 것으로 생각되는 감염성 또는 독소형 질환'으로 규정하고 있습니다. 식중독 원인은 세균성 식중독이 가장 흔한 형태입니다. 식중독균은 40~60℃의 온도에서 증식합니다. 세균의 증식을 방지하기 위해서는 뜨거운 음식은 최소한 60℃ 이상으로, 찬 음식은 최대한 4℃ 이하로 보관해야 합니다. 식중독균의 번식 속도는 대부분 35~36℃ 내외에서 가장 빠릅니다. 따라서 기온이 높은 여름철에 세균성 식중독의 위험이 가장 높습니다. 식중독에 걸릴 경우, 독소를 제거하기 위해서 구토하거나 .. 2024. 7. 16. 여름에 할 수 있는 운동 달리기 특별한 운동 기구가 필요 없어 쉽게 할 수 있는 운동 중 하나로, 심폐지구력을 단련시켜 주고 근육과 뼈를 강화해 준다. 달리기 하는 습관은 심장 관련 질환을 예방하는 데 큰 효과가 있다. 하루 5분이라도 꾸준히 달리다 보면 그렇지 않은 사람보다 훨씬 건강해진 몸을 발견할 수 있을 것이다. 여름철 야외 달리기는 햇빛에 영향을 많이 받으므로 하루 중 기온이 떨어진 새벽이나 저녁에 뛰는 게 좋다. 높은 기온에서 많은 땀을 흘릴 경우 건강에 위험이 올 수도 있다. 달리기 전에 준비 운동을 통해 근육통, 연골 손상을 방지할 수 있다. 최근에는 달리기 운동 인기가 올라가면서 다양한 달리기용품이 출시되고 있다. 헬스 다이어트 및 체력 증진을 위해 여름철 가장 많이 하는 운동이 헬스가 아닐까 싶다. 동.. 2024. 7. 16. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 다음
